Les capsules de sommeil nocturne sont des compléments alimentaires ou des produits de santé pour les problèmes de sommeil tels que l'insomnie, le sommeil superficiel et la rêverie. Ils contiennent généralement des ingrédients naturels induisant le sommeil pour aider à améliorer la qualité du sommeil. Fonction : 1. Favoriser un sommeil rapide : contient des ingrédients tels que la mélatonine pour réguler l'horloge biologique et raccourcir le temps d'endormissement. 2. Améliorer le sommeil profond : ① Des ingrédients tels que la L-théanine peuvent soulager l'anxiété et prolonger la phase de sommeil profond. ② Réduisez les réveils nocturnes et améliorez la continuité du sommeil. 3. Soulager l'anxiété et détendre les nerfs : ① Les ingrédients naturels à base de plantes tels que l'extrait de racine de valériane peuvent soulager le stress et réduire les tensions avant d'aller au lit. ② Convient à l'insomnie causée par le stress et l'anxiété. 4. Régule le rythme circadien : convient aux travailleurs postés et aux voyageurs qui traversent les fuseaux horaires pour aider le corps à s'adapter aux nouveaux horaires de travail et de repos. 5. Réduire la dépendance